Категорија: Физичка активност и контрола крвног притиска

Овај сегмент се бави тиме како редовно вежбање утиче на снижавање и стабилизацију крвног притиска — једног од главних фактора ризика за болести срца.

Како вежбање може помоћи у одржавању здравог крвног притискаКако вежбање може помоћи у одржавању здравог крвног притиска

Крвни притисак је један од најважнијих показатеља здравља срца и крвних судова. Висок крвни притисак повећава ризик од срчаног и можданог удара, али редовна физичка активност може бити један од