Месец: јул 2025.

Срце је највреднији орган, а његова заштита треба бити прилагођена животној доби и здравственом стању појединца. Млади људи могу укључити интензивније вежбе, као што су трчање или тимски спортови, док

Хронични стрес је познати фактор ризика за бројне здравствене проблеме, укључујући и болести срца. Један од природних начина да се стрес смањи је физичка активност која подстиче лучење ендорфина —